Psicología

El trastorno mixto ansioso depresivo es una de las consultas más frecuentes en los servicios de salud mental, aunque sigue siendo uno de los menos comprendidos por el público general. Muchas personas llegan a terapia diciendo: “No sé si tengo ansiedad o depresión, siento las dos cosas a la vez”. Esa intuición clínica es exacta. […]

La dependencia emocional es uno de los motivos de consulta psicológica más frecuentes en Colombia y América Latina, especialmente en relaciones de pareja. No se trata de querer mucho a alguien: es un patrón de funcionamiento psicológico en el que la persona organiza su bienestar, su autoestima y sus decisiones cotidianas alrededor de la presencia […]

El fallecimiento familiar y luto es una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar un ser humano. El luto y el duelo que le siguen no son simples estados de tristeza pasajera: son procesos psicológicos complejos que involucran emociones, pensamientos, conductas y respuestas físicas que pueden afectar la salud integral si no se acompañan […]

Existen cuatro tipos principales de autoestima según la psicología clínica contemporánea: autoestima alta (sana), autoestima baja, autoestima inflada (narcisista) y autoestima vulnerable. Cada tipo se caracteriza por una forma particular de valorarse a uno mismo, gestionar la crítica externa y afrontar los desafíos de la vida cotidiana. Identificar a qué tipo se aproxima la propia […]

1. Estrés crónico: cuando tu cuerpo no sabe cómo apagarse Los síntomas del estrés crónico son más comunes de lo que crees, y más silenciosos de lo que imaginas. Si descansas el fin de semana y el lunes amaneces igual de agotado, si tu cuerpo siempre tiene algún dolor sin causa médica clara, o si […]

Los síntomas de depresión no siempre se parecen a lo que muestran las películas. No es solo llorar todo el día ni quedarse en cama sin poder moverse. A veces es no sentir nada. Levantarse cansado aunque dormiste bien. Perder el interés en cosas que antes te importaban, sin saber muy bien por qué. Si […]

Los síntomas de la ansiedad y sus causas son hoy uno de los motivos de consulta psicológica más frecuentes en Colombia y en toda América Latina. Si sientes que tu mente no para, que algo malo va a pasar aunque todo esté bien, o que tu cuerpo vive en estado de alerta permanente, no estás […]

Iniciar una consulta psicológica online es el primer paso definitivo hacia una vida más equilibrada, consciente y funcional. En el contexto global contemporáneo, la terapia en línea ha dejado de ser una alternativa secundaria para consolidarse como la opción predilecta de quienes priorizan el profesionalismo clínico, la flexibilidad logística y la seguridad de un entorno […]

La psicología online ha revolucionado el acceso a la salud mental, permitiendo que la distancia geográfica deje de ser un obstáculo insuperable para el equilibrio emocional. En nuestra IPS, ofrecemos un servicio de psicólogos online diseñado para quienes buscan una atención clínica rigurosa, humana y basada en la evidencia, con la comodidad técnica de conectarse […]

El desarrollo emocional de nuestros hijos es un camino complejo, marcado por hitos biológicos y sociales que definen su personalidad adulta. Contar con un psicólogo infantil o un experto en psicología para niños no debe interpretarse como una medida de emergencia ante una crisis; por el contrario, es una herramienta de bienestar preventivo que proporciona […]